calendar スタジオスケジュール
          2025/10          SAT  17:00 - 19:00        
        タオルストレッチ60分(3名限定)+ジムトレ60分
          マティジム会員:1,500円、一般:2,000円        
        
          タオルを使用し、ゆっくりダイナミックに体を伸ばす動きと自重によるトレーニングを繰り返し行い、じんわりと無理なく汗をかけるクラスです。クラス前後60分間ジムなどの施設が利用可能。        
         
      
    