calendar スタジオスケジュール
2024/11 WED 11:00 - 13:00
LesMills Body Balance45(3名限定)+ジムトレ60分
マティジム会員:1,500円、一般:2,000円
ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性をアップしリラックス効果も抜群。クラス後60分間ジムなどの施設が利用可能。